Pilates Training
Η εκπαίδευση οργανώνεται από την Νο1 σχολή Fitness στην Ελλάδα, Studio One.
Το πρόγραμμα είναι αναγνωρισμένο από την Europe Active – European Health & Fitness Associations (EHFA) και κατοχυρώνει τους απόφοιτους του ως διεθνώς αναγνωρισμένους Δασκάλους PilatesMAtWork και ως πιστοποιημένα μέλη στο μητρώο Ευρωπαίων Pilates Trainers (EREPS) στο επίπεδο EQF 4.
Σε ποιους απευθύνεται;
Σε γυμναστές και Pilates Instructors που θέλουν να αναπτυχθούν, να χτίσουν ένα δυνατό προφίλ – βιογραφικό καθώς και να πιστοποιηθούν από το EREPS.
Αντικείμενα Διδασκαλίας

Θεωρητικά Μαθήματα
Κορμού
- ανατομία και βιομηχανική της κίνησης
- ερειστικό σύστημα – μυϊκό σύστημα
- οστά, αρθρώσεις, μύες και ενέργειες αυτών
- ανάλυση της σωστής στάσης του σώματος
- βελτίωση της κακής σωματικής στάσης και αποκλίσεων του σώματος
- ανατομία και ανάλυση της αναπνοής
- καρδιοαναγγειακό σύστημα (online training)
- ορμονικό σύστημα, στοιχεία διατροφολογίας (online training)

Pilates Mat Work & Props
Diploma 200
- ιστορικά στοιχεία και φιλοσοφία της μεθόδου
- ανάλυση των βασικών αρχών της μεθόδου
- Alan Herdman πλήρες ασκησιολόγιο
- basic – intermediate – advanced κλασσικό και σύγχρονο ρεπερτόριο
- μικρός εξοπλισμός (pilates ring, soft ball , fit ball, theraband)
- foam roller – myo fascial release
- ανατομική ανάλυση των ασκήσεων
- ειδικός πλυθησμός (γενική προσέγγιση)
- σχεδιασμός μαθήματος / ανάπτυξη διδακτικών ικανοτήτων

Pilates Equipment
Diploma 250
- universal reformer exercises
- trapeze table exercises
- wunda chair
- spine corrector
- ladder barrel
- σχεδιασμός μαθήματος / ανάπτυξη διδακτικών δεξιοτήτων
Οι Καθηγητές

ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΤΟΠΑΛΙΔΗΣ

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΥ

ΠΕΓΚΥ ΚΟΛΟΒΟΥ

ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΣΤΑΜΟΥ ΠΙΣΠΙΝΗ

ALAN HERDMAN
Κορυφαία Εκπαίδευση από τους Κορυφαίους

Εκεί εργάστηκε εντατικά με την Carola Trier και τον Bob Fitzgerald, δύο εκπαιδευτές που είχαν εκπαιδευτεί από τον ίδιο τον Joseph Pilates.
Ο Alan Herdman είναι ο άνθρωπος που έφερε τις Pilates στη Βρετανία και είναι ο απόλυτος guru!
Eίναι επίσημος συνεργάτης και καθηγητής του Pilates Mat & Props – Reformer στο Studio One !
“Once you understand the Pilates philosophies, I personally guarantee that you will carry yourself differently for the rest of your life.”
Studio One
Νο1 Σχολή Fitness
10 χρόνια πορείας στο χώρο της εκπαίδευσης Fitness και συνεχίζουμε με ακόμα περισσότερο ζήλο και διάθεση την προσπάθεια για Καινοτομία, Διαφορετικότητα και Ολοκλήρωση!
Έχοντας άριστη γνώση των αναγκών της αγοράς, δημιουργούμε τους επαγγελματίες του αύριο, συμβάλλοντας ενεργά στην καταπολέμηση της ανεργίας μέσα από την άμεση απορρόφηση των αποφοίτων μας σε γυμναστήρια και κλειστούς αθλητικούς χώρους.
Ο Κόσμος μας είναι και Δικός σου – μια Όμαδα , ένας Στόχος.
‘Ελα στην Όμαδα μας!

Αν θες να παρακολουθήσεις το πρόγραμμα Pilates Mat & Props – Reformer του Studio One και να πιστοποιηθείς από Ευρωπαϊκούς φορείς, δεν έχεις παρά να συμπληρώσεις την παρακάτω φόρμα!
Ενημερώσου για τις προεγγραφές -30% έως 10/4!