Tae Box
Τα προγράμματα αυτά χρησιμοποιούν τις κινήσεις των πολεμικών τεχνών με ταχύ ρυθμό που αποσκοπούν στην προώθηση της φυσικής κατάστασης. Το όνομα Tae Bo είναι ένας συνδυασμός του Tae Kwon Do και του Box.
Αν θες να μάθεις περισσότερα για το Tae Box και να γίνεις ειδικός δεν έχεις παρά να δηλώσεις συμμετοχή* και να προλάβεις την έκπτωση!
*Το σεμινάριο διοργανώνεται από την Νο1 Σχολή Fitness στην Ελλάδα, Studio One και θα πραγματοποιηθεί στη Θεσσαλονική στις 9 – 10 Ιουνίου 2018.

9-10 Ιουνίου
Ώρες: 10:00-16:00
Βασ. Γεωργίου 15 & Ευζώνων, Θεσσαλονίκη
Πληροφορίες & Εγγραφές
69 42 01 03 35
Εισηγήτρια

Είναι πιστοποιημένη Επαγγελματίας Group Exercise Leader και Personal Trainer από τον Οργανισμό I.A.F.A. στον τομεα του Aerobic, Step και Body Conditioning Programs από το 2004. Είναι επίσης πιστοποιημένη Καθηγήτρια Pilates από τον Οργανισμό The Pilates Coach Level 1 & Level 2 από το 2004.
Η Ζίνα είναι πρώην Αθλήτρια και κάτοχος Μαύρης Ζώνης στο Tae Kwon Do. Ήταν μαθήτρια του ιδρυτή του Tae Bo, Billy Blanks και πιστοποιήθηκε από τον Οργανισμό I.F.A.A. της Γερμανίας στον Τομέα του TAE BO (Authentic Tae Bo Academy by Billy Blanks) το 2006.
- είναι πρωταθλήτρια Ελλάδος στον Στίβο στον Τομέα του Άλματος Επί Κοντώ & στη Σκυταλοδρομία
- βασική Group Trainer σε μεγάλα Γυμναστήρια της Αθήνας
- εισηγήτρια σε συνέδρια του Studio One
- καθηγήτρια του Διπλώματος Tae Box του Οργανισμού Studio One
- δημιουργός του Προγράμματος Tae Box Concept
Αντικείμενα Διδασκαλίας
Θεωρητικά Μαθήματα

- η ιστορία του Tae Box
- βασικές τεχνικές
- εξειδικευμένες τεχνικές
- κατευθυντήριες γραμμές για την ασφαλή δημιουργία και διαχείριση ενός ωριαίου μαθήματος
Πρακτικά Μαθήματα

- δουλεύοντας με τη μουσική
- εκμάθηση βασικών κινήσεων και τεχνικών
- ανάλυση συνδυασμών χεριών και ποδιών
- διδασκαλία ζεστάματος, αποθεραπείας, ασκήσεων ενδυνάμωσης και διατάσεων
- τρόποι δημιουργίας και διδασκαλίας συνδυασμών
Level 2

- θεωρητικά και πρακτικά μαθήματα
- ανατομία και φυσιολογία βασισμένη στις αρχές του Tae Box
- λειτουργική προπόνηση στο Tae Box
- προπόνηση αντιστάσεων και εξοπλισμού στο Tae Box
- Tae Box και Personal Training
- προχωρημένες τεχνικές και συνδυασμοί
- προχωρημένη μεθοδολογία και προπονητική
- Tae Box για ειδικό πληθυσμό
Studio One - Νο1 Σχολή Fitness
10 χρόνια πορείας στο χώρο της εκπαίδευσης Fitness και συνεχίζουμε με ακόμα περισσότερο ζήλο και διάθεση την προσπάθεια για Καινοτομία, Διαφορετικότητα και Ολοκλήρωση!
Έχοντας άριστη γνώση των αναγκών της αγοράς, δημιουργούμε τους επαγγελματίες του αύριο, συμβάλλοντας ενεργά στην καταπολέμηση της ανεργίας μέσα από την άμεση απορρόφηση των αποφοίτων μας σε γυμναστήρια και κλειστούς αθλητικούς χώρους.
Ο Κόσμος μας είναι και Δικός σου – μια Όμαδα , ένας Στόχος.
‘Ελα στην Όμαδα μας!

Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα για να παρακολουθήσεις το σεμινάριο Tae Box.
Πρόλαβε την έκπτωση προεγγραφών -30% !