FUNCTIONAL NUTRITION SEMINAR | 29 Ιουνίου
Τι είναι το Σεμινάριο Functional Nutrition;
To σεμινάριο Functional Nutrition είναι ένα σεμινάριο διατροφής της Νο1 Σχολής Fitness στην Ελλάδα, Studio One.
Ο εισηγητής Σταύρος Δεδούκος έχει βραβευτεί για τη συμβολή του στο Fitness και είναι ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα του χώρου!
Ο εισηγητής Σταύρος Δεδούκος έχει βραβευτεί για τη συμβολή του στο Fitness και είναι ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα του χώρου!
Στο σεμινάριο θα μιλήσουμε για:
- λειτουργική διατροφή
- συμβουλευτική διατροφική υποστήριξη για πλήρη κάλυψη των ημερήσιων θρεπτικών αναγκών
- διαχείριση σωματικού βάρους (διατήρηση – ελάττωση – αύξηση)
- μείωση σωματικού λίπους
- μυϊκή υπερτροφία
- βελτιστοποίηση αθλητικής απόδοσης
Θα συζητήσουμε για τους τρόπους μεγιστοποίησης αποτελεσμάτων με τεκμηριωμένα ασφαλείς τρόπους διατροφικής ενίσχυσης και τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και θα αναφερθούμε στα κριτήρια επιλογής και ορθής χρήσης συμπληρωμάτων και προϊόντων/τροφίμων ειδικής αθλητικής διατροφής.
Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης του σεμιναρίου.
Ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο γεμάτο Fitness και Διατροφή! Μη το χάσεις!
Agenda Σεμιναρίου
- Η έννοια της λειτουργικής διατροφής
- Βασικές αρχές και στόχοι λειτουργικής διατροφής ασκουμένου και αθλητή
- Απαραίτητα λειτουργικά διατροφικά στοιχεία, βασικές διατροφικές πηγές, απαραίτητα τρόφιμα
- Ημερήσιες τιμές αναφοράς λειτουργικών θρεπτικών στοιχείων
- Εντοπισμός διατροφικών ελλείψεων με απλά τεστ
- Τυποποιημένα βοηθήματα/συμπληρώματα διατροφής
- Ενισχυτές απόδοσης: Ενέργεια – αντοχή – δύναμη – βέλτιστη αποκατάσταση
- Ευρύτερα αποδεκτά μοντέλα λειτουργικής διατροφής, απλός σχεδιασμός ημερήσιου διατροφικού πλάνου με και χωρίς ειδικά προϊόντα διατροφής (“συμπληρώματα”)
- Ποιος λειτουργικός τρόπος διατροφής ταιριάζει με ποιον τρόπο προπόνησης
- Τυποποιημένα βοηθήματα (“συμπληρώματα διατροφής”) για πριν την προπόνηση, κατά τη διάρκεια της προπόνησης και μετά την προπόνηση
- Λειτουργική μυϊκή ανάπτυξη / αύξηση μυϊκής υπερτροφίας
- Ειδικά τυποποιημένα προϊόντα για αύξηση δύναμης / μυϊκής μάζας
- Λειτουργικό αδυνάτισμα, λειτουργική μείωση σωματικού λίπους, «γράμμωση» Τυποποιημένα βοηθήματα για διαχείριση σωματικού βάρους, μείωση λίπους
- Ερωτήσεις – Απαντήσεις – Συζήτηση
WHEN
30 Ιουνίου
WHERE
Θεσσαλονίκη
CONTACT
Κάλεσε στο
6942010335
6942010335
Studio One - No1 Σχολή Fitness στην Ελλάδα
Το Studio One είναι ένα πιστοποιημένο Ινστιτούτο με ολοκληρωμένα προγράμματα σπουδών και καθηγητές διεθνούς εμβέλειας και κύρους. Έχει το μεγαλύτερο μερίδιο αγοράς στον χώρο της εκπαίδευσης Fitness στην Ελλάδα καθώς και το μεγαλύτερο ποσοστό επαγγελματικής αποκατάστασης των αποφοίτων του σε ολόκληρη τη χώρα!
10 χρόνια πορείας στο χώρο της εκπαίδευσης Fitness και συνεχίζουμε με ακόμα περισσότερο ζήλο και διάθεση την προσπάθεια για Καινοτομία, Διαφορετικότητα και Ολοκλήρωση!
Έχοντας άριστη γνώση των αναγκών της αγοράς, δημιουργούμε τους επαγγελματίες του αύριο, συμβάλλοντας ενεργά στην καταπολέμηση της ανεργίας μέσα από την άμεση απορρόφηση των αποφοίτων μας σε γυμναστήρια και κλειστούς αθλητικούς χώρους.
Ο Κόσμος μας είναι και Δικός σου – μια Όμαδα , ένας Στόχος.
‘Ελα στην Όμαδα μας!
Εκπαίδευση & Βεβαίωση Παρακολούθησης
από την Νο1 Σχολή Fitness!
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και
μάθε περισσότερα για τα σεμινάρια.